Was du wissen solltest

1 Anmeldung
Du kannst dich bei mir persönlich, WhatsApp oder per Mail zu einem Yogakurs anmelden. 
2. Laufzeit der Kurse
Monatliches Abo
3. Schnupperstunde
Du kannst gerne zu einer kostenlosen Schnupperstunde in einen Yogakurs kommen. Bitte melde dich dafür einfach bei mir an. So kann ich schauen, in welchem Kurs etwas frei ist. 
4. Nachholen 
Solltest du an einem Tag nicht können, kannst du auch an einem anderen Tag innerhalb des Monats nachholen. Hierfür bitte mit mir Rücksprache halten, da evtl. in dem ein oder anderen Kurs kein Platz frei ist.  
5. Körperliche Einschränkungen
Falls körperliche oder sonstige gesundheitliche Einschränkungen oder eine Schwangerschaft besteht, solltest du mir das vor der Yogastunde mitteilen. 
Bei schwerwiegenden gesundheitlichen Problemen, ist immer erst mit dem behandelnden Arzt zu sprechen, ob das Praktizieren von Yoga im speziellen Fall ratsam und möglich ist. 
6. Kleidung
Bitte bequeme Kleidung tragen. Schuhe werden vor dem Yogaraum ausgezogen, es wird barfuß oder in Socken praktiziert. Für die kältere Jahreszeit bringe dir bitte Socken oder etwas zum Überziehen für die Endentspannung mit. Wenn du möchtest kannst du dir ein Handtuch für deine Yogamatte mitbringen. 
Matten, Meditationskissen und Decken, wie auch Blöcke und Bänder, stehen zur Verfügung. 
7. Sonstiges 
Wenn du eine Kurseinheit nicht besuchen kannst, würde ich mich freuen wenn du mir vorher Bescheid gibst. So kann vielleicht jemand zum Nachholen oder zum Schnuppern kommen. 
Bitte teile mir mit wenn du den Kurs vorzeitig verlassen musst. Wenn ich Bescheid weiß, kannst du einfach früher, möglichst still, aus dem Kurs raus gehen.  



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