Christine Schreiner
Prem

Yogalehrerin (YSI/650+ UE)
     Hatha Yoga
Yin Yoga
     
 Meditationspädagogin (YSI)
Atempädagogin (YSI)
Klangmassagepraktikerin (YSI)
Meine Name ist Christine Schreiner, mein Spiritueller Name ist Prem. (Prem bedeutet Liebe, Zuneigung, Freundlichkeit)

Ich praktiziere seit über 15 Jahren Yoga. Zuerst konnte ich mich nicht richtig dabei frei bzw. wohl fühlen. Bewegung hatte für mich immer was mit auspowern zu tun. Achtsamkeit mit sich selbst gab es dabei nicht. Meinen Körper konnte ich erst spüren wenn ich über meine Grenzen raus gegangen bin. Am nächsten Tag musste ich Muskelkater haben, sonst hatte ich das Gefühl ich habe nichts gemacht. 
Erst nach ca. 5 Yogastunde habe ich gemerkt wie gut es tut, auf sich selbst zu achten.  
Mit Yoga habe ich gelernt meinen Körper über Ruhe und Reinspüren wieder wahrzunehmen. Der Ausgleich zwischen Ankommen, Asana und Meditation bzw. Phantasiereise am Ende der Yogaeinheit hat mir mehr Lebensqualität gegeben. 
Wenn ich heute ohne Yogapraxis bin, merke ich, wie ich aus dem Gleichgewicht komme. 

Meine Yogaausbildung habe ich 2016 im Yoga Svaha begonnen. Ich habe im September 2018 die erste Prüfung nach 200 Stunden zur Yogalehrerin absolviert.
Ab Februar 2019 habe ich das Zusatzstudium begonnen. Dieses habe ich im März 2020 mit 650 UE (Unterrichtseinheiten) beendet. Meine Yogapraxis bin ich ständig am vertiefen. 

Noch im ersten Ausbildungsjahr sind gute Freunde an mich herangetreten und haben mich um Yogaunterricht gebeten. Ich habe dies als Vertrauensbeweis sehr gerne angenommen. Es folgten weitere Anfragen für Yogastunden.
Meinen kleinen Yogaraum habe ich bereits von 4 auf 7 Personen vergrößert.  
Das unterrichten von Yoga macht mich immer wieder glücklich. 

Namasté

Share by: